2010年8月アーカイブ

9月になりました。

空は、夏模様・・・この暑さはまだまだ続きそうです。

さて、この頃、「等身大＝とうしんだい」という言葉が気になります。

広辞苑によれば

１．人の身の丈と同じ大きさ。

２．自分の境遇や能力に見合っていること。

厳密に言えば「自分らしい」とか「ありのまま」という表現とは、ちょっと違うかもしれませんが、

同じように使われています。

生きている限り境遇は、流動的ですし、能力も変化します。

ということは、「自分らしさ」も「ありのまま」も常に変化していると考えられますね。

そう私たちの身体も心も、いつも変化しているんです。

「等身大の自分」はいつも変化して、影法師のように頭でっかちになったり、足長おじさんのように

なったりいているんですね。

だから、こうあらねばならないとかこうするべきだという固定観念で、動こうとすると苦しく

なってしまいます。

なりたい自分をイメージしてちょっと頑張る。

だけどそうならなくてもＯＫ！その分、何かに気づき、何かを得て、成長という変化をしている

はずですから。

ありのままで自然体であること、等身大であることこそ健康のヒケツかもしれません。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　藤岡医院　カウンセラー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　藤岡ふみよ

子どもたちにとっては、夏休み最後の土曜日、６月に開催して大好評だった本道佳子シェフに

よる「今を生きる力を生みだす食事会」を開催しました。

今回は、参加人数も増えましたので、看護スタッフも白衣をエプロンに替え、汗だくで本道シェフの

助手を務めました。

この日の材料は、近隣の農家で栽培された新鮮野菜です。

院長栽培のゴーヤも本道シェフの手で調理されメニューを彩りました。

本道シェフの手にかかるとどんな材料も味、香り、食感がひきだされ、輝きを増して行きます。

それは、まるで魔法のようです。（＾＾）

次から次に作られた料理は、１０品以上。

皆さん、十分、満足されたようです。

今回は、肉料理を一品だけ、患者さんのお子さん方からリクエストのあった「鶏のからあげ」を

用意しました。

レモン風味のあっさりヘルシーからあげです。

大量に作ったはずのからあげがあっという間になくなりました。

沢山食べたのは、子どもたちだけではないようです。（＾＾）

本道シェフ曰く、第二弾は、これから、未来に向けて生きる力を育む料理を意識しましたとのこと。

おくら、ゴーヤ、ししとう、キュウリなどの旬の夏野菜たちが、「さあ、いくよ！」と語りだしそうな

勢いのある品々でした。

しめは、やっぱり、おむすびです。

看護スタッフがこころをこめてにぎったおむすびです。

「おにぎりがこんなに美味しかったなんて・・・」とほめていただいてスタッフもうれしそうでした。

とにかく、皆、最後まで笑顔、笑顔・・・企画した院長も本道シェフも私もうれしくて、胸がいっぱい

になりました。

食は、喜びであり、ときめきです。

このときめきが、真の健康を育んでいきます。

病気と対峙することは、試練でもありますが、それを乗り越え、ときめきを見出した時、きっと

すばらしい未来があると私は、信じています。

「今を生きる力を生みだす食事会」は、「未来を生きる力を生みだす食事会」に飛躍して第三弾

へと続きます。

また、皆さんの笑顔を見れると思うと今からわくわくします。（＾＾）

（Tさん家族と本道シェフと院長）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　藤岡医院　カウンセラー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　藤岡ふみよ

                                   あなたの考えが

　　　　　　　　　　　　　　あなたの人生を創り出す。

　　　　　　　　　　　　　　あなたが

　　　　　　　　　　　　　　今の自分の人生を

　　　　　　　　　　　　　　変えたかったら、

　　　　　　　　　　　　　　まずあなたの

　　　　　　　　　　　　　　考えを変えなさい。

　　　　　　　　　　　　　　そして、行動しなさい。

　　　　　　　　　　　　　　行動すれば

　　　　　　　　　　　　　　必ずあなたの環境は

　　　　　　　　　　　　　　変わります。

「ホワイトウルフの教え」より　（ホワイトウルフ著　　葉　祥明編）　

日々の暮らしの中で、私たちは、大なり小なり多くの悩みや問題をかかえています。

あたかも出来事自体に問題があるように考えますが、実は、出来事をどう捉えたかによって

悲しみや苦しみと言った感情が湧きあがってきて、悩みを創り出しているのです。

極端に言えば、物事の捉え方しだいでは、幸福にも不幸にもなれるということです。

どうやら、幸福感の強い人は、幸福になれるような物事の捉え方ができているようです。

私が接する多くのがん患者さんは、「自分の考え方に固執して、そのことが自分の健康に

とって良くないとわかっているのに変えられない」とおっしゃいます。

サイモントン療法では、その「健康にとって良くない考え方」をビリーフワークという作業を

通して、「健康的な考え方」へと修正して行きます。

「考え方を変えるのは、できない」と言われていた患者さんに

「考え方を変えるのは、むずかしいかもしれないが、私にも変える力はある。

　考え方は変えられる。」というビリーフワークに取り組んでもらいました。

２週間後、お会いした時、輝くような笑顔で「人生観が変わっていくのを感じている」と話されました。

「考え方は変えられない」という執着を手放す体験を通して感性の変化を遂げられたようです。

「ホワイトウルフの教え」にも、古来からのアメリカ・インディアンの知恵として、考え方を変えて

人生を切り開いて行くように書かれています。

きっと私たちのこころは無限に柔軟で、幸せになろうと変化できる力があると教えているのでしょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　藤岡医院　カウンセラー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　藤岡ふみよ 

私は、日の沈む前の夕焼けが好きです。

朝日が、一日の始まりを告げる希望の象徴のような存在であるとすれば、夕日は、その日の

雑多な出来事をすべて洗い流し、許してくれる懐の大きさのようなものを感じます。

考えてみれば、何気なくすごしている今日一日が、人生の縮図のようなもので

人生は、一日の積み重ねでしかないのです。

私は、美しい夕日を眺めていると感謝の思いが湧きあがってきます。

愛する家族、友人、共に働く職場の仲間たち、ご縁のあった患者さんたち、そして頑張った私...

ひとりひとりに、ひとつひとつの出来事に愛を感じます。

できれば、こんな思いで生涯も終えたいと願います。

恐れや不安を抱かず、懐かしい故郷に帰るような温かい気持ちで旅立てたらと心から願います。

こころ洗われる時間に、そう祈り続けたら、きっとそうなると信じましょう。

今日も美しい夕日が、見れそうです。（＾＾）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　藤岡医院　カウンセラー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　藤岡　ふみよ

昨日、院長の畑で採れた野菜たちです。

何とも愛嬌のある野菜たちでしょう？（＾＾）

院長は、ほぼ毎日、夕方の診療を終えるといそいそと畑に出かけていきます。

あきらかにインドア派であった院長が、真黒に日焼けして、汗みどろになって野菜を作っています。

真夏になってからは、日焼けの怖い私は、畑から足が遠のきましたから、ほぼ一人での作業です。

息子曰く「おやじは、畑をはじめてから、まるくなった。」

私から見ると、決して厳しい父親ではありませんでしたが、野菜作りをはじめてから温厚になった

ように感じているようです。

私も料理は、苦手ですが、院長の畑の野菜だけは、無駄にしてならないと必死で工夫しています。

まさに、我が家に新風と恩恵をもたらしてくれている野菜たち...「いとしの野菜たち」です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　藤岡医院　カウンセラー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　藤岡ふみよ

連日の猛暑です。

毎年、みごとな花を咲かせてくれる桜の木も、この季節は、絶好の蝉の住処となっています。

朝から、ミーン、ミーン、ミンミンと耳を劈くような大音響です。

時々、木の下で虫籠を抱えた子供たちが、網を構えているのを見かけます。

つい、私の遊び心が頭をもたげ、蝉とりを手伝うつもりが、子どもそっちのけで、網を振り回します。

「おばちゃんが、来たけん、蝉が逃げたたい。」と怒られました。（＾＾）

東北の仙台に住むびわ灸療法師のゆきちゃんから、「仙台七夕祭り」の模様が届きました。

東北とは言え、仙台は、熊本に負けず劣らずに猛暑との事...夏は、日本全国暑いのです。（＾＾）

藤岡医院のある御船町でも「があっぱ祭り」が催されました。

かっぱの親子が住むという御船川の河原で、魚のつかみ取りやステージショーなど１日かけての

イベントです。

夕暮れには、そろいの法被を着て、法人スタッフ有志４０名で「御船音頭総踊り」に参加しました。

祭りの最後は、３０００発の花火が上がり、最高潮の夏を味わいました。

日本には、「祭り」という文化があって、四季折々、自然や五穀豊穣の神々に感謝と祈りをささげ

てきました。

古来から人は、暑い時は、暑いなりに、寒い時は、寒いなりに、自然と調和をはかる知恵をもって

楽しむことをしていたんですね。

暦の上では、立秋をすぎましたが、暑い夏は、まだまだ勢いが衰えそうもありません。

それならば、暑さを憂うより、夏をうんと楽しみたいものですね。

もちろん、体調管理は大事ですよ。（＾＾）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　藤岡医院　カウンセラー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　藤岡ふみよ